100 g rostbiff
33 g champinjoner
25 g fullkornspasta
7 g pesto på kronärtskrocka
4 g lök
10 g paprika
17 g avokado
5 g sallad
7 g fetaost (3%)
17 g soltorkad tomat
Koka pastan, låt den rinna av och rör ner peston. Skiva alla grönsaker, blanda ihop. Njut!
Kcal: 250
P: 103 = 41%
K: 66 = 25%
F: 82 = 34%
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar