I eftermiddag åker vi till Skåne över helgen och naturligtvis finns det en plan. Det tråkiga är att precis som förra helgen kommer inte heller denna att bli diet perfekt men det gäller att tänka strikt. Massor av protein är packat och enligt säkra källor har F. sagt till sin mamma hur vi äter... sen får vi se hur det blir... Tanken är att vara ganska strikta onsdag och torsdag. Jag ska dock med tjejerna och fira våra 30 årsdagar på torsdags kvällen så då blir det lite lurigt... Annars är tanken att det ska vara två "halva ätardagar" på fredag och lördag, (risken är kanske att de blir lite mer än halva men vi får se). Fredag och lördag är dessutom enda dagarna när alkolhol är tillåtet. Det kommer nog att bli en del grilla och då har man ju verkligen chansen att kunna välja sin mat så det är bra.
Vad gäller träning är träningskläder med packade. Lika så löparskor så att vi kan morgonpromenera. Jag hoppas verkligen att min förkylning släpper så att jag kan börja träna igen, kryper lite i kroppen (men psykiskt för fysiskt mår jag uruselt) av att inte ha fått träna denna veckan.
Rapport följer
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar