Diet 2009 är över

Diet 2009 är över! Viktmålet uppnåddes fredag 10 juli. Vikt resultatet blev - 5.8 kg. Mätningen uteblev på grund av att dieten egentligen skulle avslutas igår den 19 juli. Dock har vi haft besök hela förra veckan och då viktmålet uppnåtts bestämde vi att avsluta dieten en vecka i för tid. Därmed blev det ett abrupt slut och inget riktigt som planerat.

Summa summarum kan det sägas att det är alltid trevligt att nå sitt viktmål. I övrigt känns det som att denna diet varit helt för "slapp" så helt nöjd är jag inte. F. är inte alls nöjd med sin, då han önskat ännu tydligare träningsresultat: jag tycker dock att han kan vara nöjd, men känslan är ju hans och inte min.

Vad händer nu?
Förra veckan blev det mycket ”utemat”, restauranger, fika, glass, grillat och så vidare. Gick säkert upp ett helt kilo. Denna vecka blir det hemlagat igen; dietinspirerad mat men ingen gramvägning. På fredag börjar semestern; och tio dagars fjällvandring. På grund av den stundande vandringen känns det helt okej om det blev ett plus kilo förra veckan.

Framtiden?
Målet nu är att fortsätta med träningen och förhoppningsvis bygga på med mer muskler. Planen just nu är att om ett år väga två kilo mindre, men ha tyngre muskelmassa. Inför diet 2010 är planen att ha ökat som högst två kilo mot målvikten i år. Vi får väl se hur det går.... och hur upplägget kommer att se ut.

Bloggens framtid?
Jag vet inte riktigt vad som kommer att hända med bloggen. Till att börja med blir det i alla fall total paus. Efter semestern funderar jag på att använda den främst som en receptbank; dels för att fortfarande på ett enkelt sätt kunna inspirera systra min med bra nyttorecept; dels för att jag själv finner det pratiskt att lätt kunna hitta mina recept. Troligtvis blir det kanske också avstämningar på mat, vikt och träning under året....