Då var det dags att åka till huvudstaden igen, denna gång bara över dagen. Maten har inte blivit total katastrof idag men inte heller någon höjdare, i alla fall inte under hemresan. Som så många andra lördagar hoppar jag över kalorierna och skriver bara upp matintaget.
Frukost (hemma)
1 ägg, 2 dl lätt a-fil, 1 dl ICA musli, 1 dl grapejuice, 1 omega-3
Frukost nummer två
En klassiker på Espresso House ( 1 juice, 1 scones, 2 skivor ost, marmelad, färskost och en soja-latte)
Lunch med Emma
Pasta och kalkon sallad, en kopp te och en liten chokladbit (i prasselpapper, en pralin typ) på Muffin Bakery
Eftermiddagsfika
1 blodapelsin, några vindruvor, en kanelklipp (pågens) och en halv lätt kesella (som jag hade med mig hemifrån)
Kvällsmat på tåget
Kyckling och pastasallad (som jag hade med mig hemifrån), en liten flaska Ripasso, en liten påse gott och blandat. Kan tilläggas att kombinationen av Ripasso och Gott och blandat är ingen hit alls.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar